دورة اليوقا اون لاين وحضوري للنساء فقط – “شهادتان معتمدة من NASM-AFAA-NFPT-FAE  بطاقة مدربة يوقا معتمد”

سجل الان و احصل على 3 دورات هدية الاصابات الرياضية – الإدارة الرياضية – تغذية رياضية

بعض محاور الدورة

• “تاريخ اليوقا، قانون الصحة والسلامة
•  Sanskirt، التشريح العضلي ، مسؤوليات مدرب اليوقا الاحترافية
• قواعد التنفس والاسترخاء ، الإعداد ل ASANA
• الفسيولوجي ، تعديلات وضبط ASANA لتناسب الإمكانات والاحتياجات المختلفة
• التعمق ب قواعد التنفس والاسترخاء الأساسية ل ASANA، التخطيط الفعال لكلاس اليوقا
• انشاء سلسلة متدرجة لكلاسات اليوقا، التخطيط الفعال للتدريس والتقييم في اليوقا
• علم الحركة مذاهب اليوقا التقليدية والحديثة، فلسفة Pranayam ، التأمل وال ASANA المتقدمة ،.
• التسويق لمدربة اليوقا، أنواع الكلاسات المختلفة ، دراسة متعمقة لوضعيات اليوقا المتقدمة”