يؤهلك للحصول على اعتماد السعودي ريبس

مائا ستتعلم

• تعريف التدريب الرياضي
• واجبات المدرب الرياضي
• مبادىء التدريب الرياضي
• ميثاق المدرب الشخصي و مدرب اللياقة البدنية
• الشريح الوصفي للانسان
• تصميم البرامج التدريبية
  
• علم النفس الرياضي و اهميته
• المصطلحات التدريب الرياضي باللغة الإنجليزية
• تدريب ذوي الحالات الخاصة
• تدريب الكاريو
• تقنين الحمل التدريبي
• الإصابات الرياضية
• طرق التأهيل المائي
• مبادىء التدريب الرياضي
• تدريبات المقاومة و انواعها
• تقييم الحالات الفسيولوجية و البدنية
• التغذية الرياضية و المكملات الغذائية
• اساسيات التغذية للرياضيين
• كيفية تصميم خطة تغذية الرياضيين
  
• أجهزة الجيم و استخدماتها
• التكنولوجيا و التدريب الرياضي الحديث
• انواع الحميات العصرية
• هرومونات الجوع و الشبع و ادارتها
• تطبيق عملي على حالات خاصة
• تصميم الكلاسات الجماعية
• مبدىء Indoor cycling
• مبادىء الضخامة و التنشيف
• التعرف على الادوار القانونية و الأخلاقية اللي يمكن لمدرب اللياقة البدنية او ممارس الرعاية الصحية القيام بها
  
• الامان في الكلاسات الجماعية
• سمات مدرب اللياقة البدنية الجماعية
  
• تصميم الكلاسات الجماعية
• الكلاسات الجماعية في الخارج outdoor
• اختيار ايقاع الكلاسات الجماعية
• مواجهة الحالات الطارئة في الكلاسات الجماعية